ジム通い

9月10日

ジムに行ってきた

夕方からジムに行ってきた

6時くらいから行ったが

ジムにはめっちゃ人が多くて

正直、びっくりした

まあ、だけど最初は

ランニングマシーンで

ウォーキングをして

その後筋トレ

そしてまたウォーキング

まぁ1時間半と少し

体を動かし帰ってきた

夜ご飯の事

夜ご飯は朝、かぼちゃの煮付けを

作っておいたので

それと、毎日のサラダと冷奴

意外にかぼちゃはお腹に溜まる

お腹いっぱいになった

ダイエット！がんばろ！

筋力もつけなきゃな！

と最近思う私である